Recomandari in caz de canicula

  1. Ramaneti in casa si limitati expunerea la soare.
  2. Ideal ar fi sa locuiti la etajele inferioare, in cazul in care nu aveti sistem de aer conditionat.
  3. Petreceti-va cea mai mare parte a zilelor calduroase in cladiri publice precum biblioteci, scoli, teatre, centre comerciale, etc.
  4. Mancati regulat, echilibrat si usor.
  5. Evitati utilizarea sarii. Beti multa apa.
  6. Persoanele care au epilepsie, sufera de inima, rinichi sau ficat, sunt restrictionate de la utilizarea lichidelor ori au probleme de retinere a lichidelor trebuie sa consulte un medic inainte de a creste aportul acestora. Limitati consumul de bauturi alcoolice.
  7. Purtati haine usoare, racoroase, colorate deschis care acopera cat mai mult pielea.
  8. Protejati-va fata si capul purtand o palarie cu boruri largi.
  9. Nu lasati niciodata copiii sau animalele singure in autovehicule inchise.
  10. Evitati muncile extenuante in partea cea mai calduroasa a zilei.
  11. Utilizati un sistem de contact permanent cu o alta persoana si luati pauze frecvente.

Sursa info: https://crucearosie.ro/ce-facem/interventie-la-dezastre/cum-sa-te-pregatesti-pentru-o-urgenta/sfaturi-pentru-canicula/?fbclid=IwAR2D1NA-NPtEMi0tfwfQOcIsSd9SqUIBu7rkkYpHRG-LiaXVoRnbn2kLePk

AVERTIZARE METEO COD ROSU

Actualizare:
AVERTIZARE METEO COD ROSU 27.06 ora 17:30 – 18:00 averse torentiale 45 L/MP, grindina mari dimensIuni, rafale 110 km/h, vijelie puternica ISU BN

AVERTIZARE METEO COD PORTOCALIU 27.06 ora 13.00 – 28.06 ora 01:00 averse torentiale 60L/MP,grindina dimens. medii si mari,descarcari electrice, vijelii. ISU BN

Avertizare generală #CODRosu, zona de munte peste 1800 m, valabil până la ora 17.15.

#POMPIERII #ISUJBN

Prim ajutor in situatii de urgenta

„Aproximativ 70.000 de români, aflaţi în situaţii de urgenţă, mor anual din cauza faptului că nu sunt resuscitaţi la timp. Din momentul în care este efectuat apelul la numărul de urgenţă 112 şi până când ajunge echipajul de salvare pot trece 5 sau chiar 15 minute. Uneori şi mai mult.„
De aceea, primul ajutor acordat pe loc de o persoana care a parcurs cursul la Crucea Rosie in judetul Bistrita-Nasaud, in acord cu Ghidul european, poate face diferenţa între viaţă şi moarte, pana la sosirea unui echipaj de urgenta medicala.„Cursurile de prim ajutor, vitale într-o țară cu lipsă de personal în spitale și pe ambulanțe. „ https://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cursurile-de-prim-ajutor-vitale-intr-o-tara-cu-lipsa-de-personal-in-spitale-si-pe-ambulante-356997
Invata primul ajutor, salveaza vieti! https://crucearosiebistrita.ro/inscrieri-curs-de-prim-ajutor-de-baza/

Viata si sanatatea sunt cele mai importante active ale omului

La fiecare activitate derulata de catre Crucea Rosie in judetul Bistrita-Nasaud, oamenii spun ca „viata si sanatatea” sunt cele mai importante active ale lor. Poti sa iti salvezi viata sau sa salvezi vietile celor dragi pana la sosirea ambulantei, daca inveti sa acorzi primul ajutor!
Fiecare secunda conteaza! Noi suntem gata sa instruim grupe comunitare de cursanti la dumneavoastra acasa, in localitatea in care traiti https://crucearosiebistrita.ro/inscrieri-curs-de-prim-ajutor-de-baza/
Constituie o grupa de minim 20 cursanti pentru cursul de prim ajutor in localitatea ta si contacteaza-ne cu mesaj privat pe pagina noastra de Facebook sau WhatsApp la numarul de telefon 0773.303.175.
Salveaza vieti!

Expunerea la temperaturi scazute pe timp de iarna poate genera hipotermia

Hipotermia reprezintă scăderea anormală a temperaturii corpului, sub 35 °C din cauza expunerii la temperaturi joase.
 
Simptomele hipotermiei incipiente includ senzația de frig, frisoanele și starea de oboseală și somnolență. Pielea este rece, albă și uscată iar respirația devine lentă și șuierătoare.
 
Tratamentul hipotermiei incipiente presupune transportarea persoanei hipotermice la cald și încălzirea acesteia cu pilote, haine uscate și căciulă. Îi putem oferi totodată ceva cald de băut.
 
În cazul hipotermiei severe, persoana își pierde cunoștința, nu mai are frisoane și reflexe. Ritmul cardiac al unei persoane hipotermice este scăzut iar buzele, urechile și degetele este posibil să fie vinete.
 
Tratamentul hipotermiei severe include apelarea serviciilor de urgență 112, încălzirea corpului cu pături electrice, sticle cu apă caldă, pietre încălzite sau contact fizic. Nu trebuie să îi oferim persoanei nimic de băut sau mâncat!
 
Sursa info: Crucea Roșie Română.